RETIRO DE YOGA – 20 AL 24 DE SEPTIEMBRE – PROVIDENCIA. COLOMBIA

MORE THAN A YOGA RETREAT #morethanayogaretreat Cuatro noches, 5 días  en el paraíso con María Elisa & Leo yoga y meditación diarios, experiencia gastronómica con una de las mejores chefs del país, caminatas, rituales y mucho más. Somos mucho más … Continuar

Los Yoguis también pitan…

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Del mismo creador de “Los Yoguis también Pitan” hoy llega: “Los yoguis también se enferman”. Hace poco conducía junto a mi amigo de la Universidad y se me atravesó una moto y me pegué del pito (claxon, bocina). El se … Continuar

¿Es éste mi sueño?

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¿Estás viviendo tu sueño o eres parte del sueño de alguien más? Estás seguro de que quieres todas esas cosas que deseas? ¿De que es tu corazón quien te pide que alcances o logres algo? ¿Para quién estás viviendo? ¿Para … Continuar

10 consejos para antes y después de Yoga

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Son mis consejos personales para antes y después de la práctica. Esto obviamente puede cambiar de profesor a profesor y de estilo a estilo de yoga. 1. Tu ropa debe estirar, pero no ser demasiado floja. A el profesor le … Continuar

Más alla de la postura

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Detrás de la foto, de la postura, más allá del pie en la cabeza, de la sonrisa, del filtro, de la edición, justo antes y después del clic, es donde se encuentra el yoga. Eso que no se puede ver … Continuar

Nuestra vida es cada día, todos los días

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Tal vez muchos de nosotros pudimos empezar el año como queríamos y muchos otros no. A veces todo sale como esperamos y podemos disfrutar en familia, bailar, celebrar pero otras veces no. En el mismo momento en el que muchos … Continuar